防水工程施工队伍保障质量的主要方法有以下几点：

严格执行施工标准：大连防水工程的施工标准是保障质量的重要依据，施工队伍应严格按照相关标准进行施工，确保每一个工序都符合要求。

资质齐全的施工队伍：施工队伍应具备专业的防水施工资质和经验，具备扎实的技术和专业知识，能够熟练运用各类防水材料和施工工艺。

完善的施工方案和技术指导：在施工前，施工队伍应制定详细的施工方案，包括施工工艺、材料选用、施工工序等，并严格按照方案执行。同时，应有专业的技术指导人员对施工进行监督和指导，及时解决施工中遇到的问题。

严格的施工质量管理：施工队伍应建立健全的质量管理制度，对施工过程进行全程监控和检测，及时发现和解决质量问题。同时，施工现场应保持整洁，确保施工材料和设备的完好。

完善的施工记录和档案管理：施工队伍应保留完整的施工记录和相关档案，包括施工计划、施工进度、施工质量检测报告等，以便日后追溯和评估。

做好施工过程的沟通与协调：施工队伍应保持与业主、设计单位和监理单位的密切沟通，及时反馈施工情况和问题，并根据相关方的建议进行调整和改进，确保施工质量得到有效控制。

通过以上措施，大连防水工程的施工队伍可以保障施工质量，确保工程达到预期要求，并实现工程的可持续发展。